锅包肉是东北辽宁的特色菜,属于东北菜系。当年道台杜学瀛接待外国来宾,为了迎合他们的口味,作为滨江道署首任道台杜学瀛的首席厨师,郑兴文冥思苦想才创出了“锅包肉”这道菜。锅包肉将肉片的外面包裹着用土豆做的淀粉,之后直接放在锅中油炸,用香油、糖、醋等物制成的糖醋汁炒匀,因此而得名叫锅包肉。
1.首先准备食材
一块猪里脊肉切成2毫米左右的薄片,切好以后放入盆中腌制,加入食盐1克、料酒5克去腥,搅拌均匀放在一边腌制10分钟。
2.调制脆皮糊
1:1的比例,碗中放入红薯淀粉100克,加入100克的清水调制成 比较黏稠的脆皮糊。
准备辅料,主要是摆盘用,大家觉得摆盘麻烦的话可以不摆,生姜切成细丝、大葱去硬芯切成细丝、红椒切成细丝,全部用清水泡上。
准备一个盘子,放入一小把洗干净的香菜叶,切一点黄瓜和圣女果摆放在旁边当装饰品,抓入一小把葱姜丝和红椒丝垫在盘底备用。
3.炸肉片
锅内烧油,油烧至5成热把腌好的肉片展开,裹一层脆皮糊,一片一片的放入锅中,避免粘连。
肉片下完以后开小火炸制,大约炸3分钟,肉片炸酥、炸脆以后倒出来控油。
4.锅内留底油制作糖醋汁
油热以后倒入番茄沙司10克搅散搅化,加入白糖20克、白醋15克,快速用勺子搅动锅化开白糖,再勾入一点水淀粉,汤汁起大泡比较粘稠时倒入炸好的肉片快速翻炒,糖醋汁均匀的裹在肉片上以后,放入剩余的葱姜丝和红椒丝颠锅翻匀后即可出锅。
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