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X >>锅包肉是中国东北地区的传统菜品,尤以辽宁省沈阳市和吉林省长春市的锅包肉最为有名。它是将猪肉切成薄片,裹上面粉炸至金黄酥脆,再用特制的甜酸酱汁烹制而成。锅包肉色泽红亮,口感酥脆,外酥里嫩,酸甜可口,是一道深受人们喜爱的经典菜肴。
原料:
里脊肉、葱姜
制作方法:
1、首先把原料改刀,大葱把葱心去掉然后切成丝,并把葱丝放进清水内浸泡一下,姜也切成丝,葱姜在这里起到点缀和去腥增香的作用。
2、下面开始把肉改刀,里脊肉先把表面的筋膜去掉,然后切成厚片,肉片厚度在0.3-0.4厘米,然后把肉片码味。
3、加入适量的料酒和盐腌制底味,抓匀腌制10分钟,下面开始兑制味汁,碗内加入白醋,盐,白糖,番茄酱,橙汁,把兑制好的味汁搅拌均匀备用。
4、下面开始给肉片上浆,肉片内加入生粉,然后加入适量的水搅拌均匀,让每片肉都粘匀粉芡,一斤肉用粉芡的量在200克左右,下面开始上火油炸。
5、锅烧热加入植物油,大火加热,油温150度下入肉片,肉片要一片片分开下入,注意防止肉片粘连,用勺子不断的搅动下,炸制外皮定型,微黄颜色的时候捞出重油。
6、等待油温升高6-7成油温,也就是200度左右下入重油,重油是让肉片外焦里嫩,裹汁之后不会容易回软,整个炸制时间不到3分钟。
7、锅内加入味汁烧热。然后加入生粉水勾芡粘稠,味汁粘稠之后在加少许热油轰汁,然后加入肉片翻炒均匀,再加入葱姜丝翻匀即可。
小贴士:
1、制作这道锅包肉主要是挂糊和炸制火候,成品要炸到外酥里嫩的效果。
2、挂糊不要加鸡蛋,这样油炸出来会出现回软的现象。
3、味汁调制的酸甜可口,味汁内加盐吃着更适口,酸甜味道更柔和。
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