土司的热量因种类而异。以下是一些常见土司的热量:全麦面包的热量值为:246卡/100g,一片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡;白土司的热量值为: 278卡/100g,一片白土司(36.0克)含有热量100大卡;鲜奶吐司面包:1片40g热量161大卡;胚芽吐司面包:1片36g热量138大卡;牛奶吐司面包:1片36g热量132大卡等 。
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