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鱼鳔的做法有哪些

2023-11-27 12:41:05 # 美食大全 # 阅读量:445

鱼鳔的做法有哪些

鱼鳔是一种营养丰富的食材,含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,对身体有很好的滋补作用。鱼鳔的做法有很多种,可以烧、煮、炖、炒等等。下面是一些常见的鱼鳔做法:

1. 红烧鱼鳔:洗净鱼鳔后,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜爆香,加入适量的水、料酒、生抽、老抽、白糖、盐等调料,大火烧开后转小火慢慢炖至入味即可。

2. 清蒸鱼鳔:将洗净的鱼鳔放入碗中,加入适量的盐和料酒拌匀腌制10分钟,然后放入锅中蒸10分钟左右即可。

3. 红焖鱼鳔:将洗净的鱼鳔切成小块,放入锅中煸炒至表面微焦后加入葱姜蒜爆香,再加入适量的水、料酒、生抽、老抽、白糖等调料,大火烧开后转小火慢慢焖至入味即可。


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