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分享3种菠菜汤的做法

2023-05-11 21:44:40 # 美食大全 # 阅读量:363

菠菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,尤其适合春季食用。下面就为大家介绍几种不同口味的菠菜汤做法。

分享3种菠菜汤的做法

1. 清炖菠菜汤

材料:

  • 菠菜 200克

  • 瘦肉 100克

  • 姜片 3片

  • 盐 适量

做法:

  1. 将瘦肉切成小块,用开水焯水后捞出备用。

  2. 将菠菜洗净,切成小段。

  3. 将瘦肉、菠菜、姜片放入炖盅中,加入适量清水。

  4. 大火烧开后转小火炖1小时,加盐调味即可。

2. 菠菜豆腐汤

材料:

  • 菠菜 200克

  • 豆腐 1块

  • 鸡蛋 1个

  • 盐 适量

  • 鸡精 适量

做法:

  1. 将豆腐切成小块,菠菜洗净切成小段。

  2. 将鸡蛋打散备用。

  3. 将豆腐、菠菜放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟。

  4. 加入鸡蛋液,搅拌均匀,加盐、鸡精调味即可。

3. 菠菜虾仁汤

材料:

  • 菠菜 200克

  • 虾仁 100克

  • 姜片 3片

  • 盐 适量

  • 料酒 适量

做法:

  1. 将虾仁洗净,用料酒腌制10分钟。

  2. 将菠菜洗净,切成小段。

  3. 将虾仁、菠菜、姜片放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟。

  4. 加盐调味即可。

结语

以上就是几种不同口味的菠菜汤做法,大家可以根据自己的口味选择喜欢的做法。菠菜汤不仅味道鲜美,而且富含维生素和矿物质,对身体健康有很多好处。希望大家喜欢这篇文章,也欢迎大家分享自己的菠菜汤做法。

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