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红萝卜莲藕可以加红枣枸杞汤的做法是什么

2023-07-07 16:47:08 # 美食大全 # 阅读量:414

红萝卜莲藕加红枣枸杞汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,具有滋补身体、滋润肌肤、提高免疫力等功效。那么,如何将这道汤品制作得更加美味呢?本文将为大家介绍一种简单易做的红萝卜莲藕加红枣枸杞汤的做法。

红萝卜莲藕可以加红枣枸杞汤的做法是什么

所需材料:

- 莲藕:2个,500克

- 红萝卜:1个,500克

- 红枣:10个

- 枸杞:适量

- 生姜:适量

- 盐:适量

制作步骤:

1. 将莲藕切成小块,放入冷水中焯水,捞出备用。

2. 将红萝卜去皮,切成小块,放入冷水中焯水,捞出备用。

3. 将红枣洗净,枸杞洗净备用。

4. 热锅凉油,加入生姜片,煸炒出香味。

5. 加入适量的水,放入红枣、枸杞,烧开后转小火煮1-2小时。

6. 加入莲藕块,继续煮5-10分钟,直到莲藕变软烂。

7. 加入适量的盐调味即可。

制作好的红萝卜莲藕加红枣枸杞汤味道鲜美,汤汁浓稠,口感丰富。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或其他调料,让味道更加美味。此外,这道汤品还具有滋补身体、滋润肌肤、提高免疫力等功效,非常适合秋冬季节食用。

以上就是关于红萝卜莲藕加红枣枸杞汤的做法的全部内容,希望对您有所帮助。如果您想尝试这道美味的汤品,不妨动手尝试一下,祝您制作成功,享受美食的乐趣!

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