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清蒸鲈鱼的家常做法

2023-07-23 15:53:45 # 美食大全 # 阅读量:310

清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。下面,我们来详细介绍一下如何制作一道美味的清蒸鲈鱼。

清蒸鲈鱼的家常做法

材料:

1. 鲈鱼一条(约500克)

2. 姜片适量

3. 葱段适量

4. 料酒适量

5. 食用油适量

6. 盐适量

7. 生抽适量

8. 蚝油适量

9. 鸡精适量

10. 清水适量

步骤:

1. 准备工作

将鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成两段。姜切成片,葱切成段。

2. 腌制鲈鱼

将鲈鱼放入盘中,加入适量的料酒、盐、生抽、蚝油、鸡精,抹匀后放入冰箱腌制20分钟。

3. 准备蒸鱼器

将蒸鱼器中的水烧开,放入姜片和葱段。

4. 蒸鲈鱼

将腌制好的鲈鱼放入蒸鱼器中,盖上盖子,大火蒸10-12分钟。

5. 准备调料

将蒸鱼器中的姜片和葱段取出,加入适量的盐、生抽、蚝油、鸡精和清水,烧开后淋在蒸好的鲈鱼上即可。

小贴士:

1. 鲈鱼的腌制时间不要过长,否则会影响口感。

2. 蒸鱼时火候要掌握好,时间不宜过长,否则会导致鱼肉过干。

3. 调料的比例可以根据个人口味进行调整。

结语:

清蒸鲈鱼是一道简单易学、美味营养的家常菜,希望大家能够尝试制作,享受美食的同时也保持健康。

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